Je hoeft geen uitblinker te zijn om te schitteren

Jij

verzorg jezelf
geef je schoonheid de ruimte
ontwikkel je innerlijke
blijf in balans

Je huis

alles voor huis en tuin
gezellig en schoon
met weinig moeite
in harmonie met natuur en milieu

Je wereld

mooie plekken
in onverwachte hoeken
reizen om te genieten
met respect voor de wereld

Wat mag er door de gootsteen en wat niet?

Als je spaghetti gekookt hebt, mag je het kookwater dan door de gootsteen gieten? En de olijfolie ...

Je huid beschermen tegen de zon? Ja, maar …

Natuurlijk moet je je huid beschermen tegen de zon met zonnemelk, zonnecrème of aanverwanten. Maar ...

Je borsten tonen kan je leven redden

Minstens een op de tien vrouwen krijgt ooit borstkanker. Hoe komt het dat de wetenschap niet in ...

Niets te zien in Nijmegen

Uitgespuwd door het stationsgebouw bevinden we ons vijf minuten later in het Kronenburgerpark met de ...

Van kruimeldief naar hartendief

Het moment waarop de postbode mij het pakje overhandigt, beginnen mijn oren al te suizen. Ik heb een ...

De Ramenlapper

Behoedzaam strijkt de druipende spons langs het raamkozijn. Geleidelijk onthult ze een rood ...

Ik ga waar mijn Lowa’s gaan

Ik draag de bottines om bergwandelingen te maken. Ik trek de sneakers aan voor een citytrip. In de ...

De Papierbindster

Ik heb er weer niet aan gedacht. Het oud papier moet vandaag buitengezet worden op school en ik ben ...

Epileren is beter dan scheren

Om je benen te ontharen bestaan er verschillende technieken: van scheren, waxen en harsen tot ...

5x Tips voor het voorbereiden van een fietstocht door Nederland

Nederland is een fantastisch land om te fietsen. Met zijn vlakke landschap, pittoreske dorpjes en ...

Demaquilleren met Nivea: al 30 jaar zacht en veilig

Al 30 jaar haal ik de make-up van mijn gezicht met de blauwe pot van Nivea. Voor mij geen ...

Citytrip in Rijsel: twee goed gevulde dagen

Een weekend in Rijsel verveelt nooit. Op twee dagen tijd ontdekken we de Noord-Franse stad vol ...

Citytrip in Rijsel: nog meer Lille op het programma

Een citytrip in Rijsel is een must voor wie van mooie, historische huizen en grote, statige gebouwen ...

Luie mensen hebben een mooier gazon

Wist je dat luie mensen een mooier grasperk in hun tuin hebben? Met luie mensen bedoel ik mensen die ...

Mijn middel tegen een droge huid heeft een blauwe dop

Een droge en trekkerige huid is uiterst onaangenaam. Tijdens het sporten, bijvoorbeeld, prikt je ...

Haar fiets past niet in het rek

Het kan gebeuren dat je al te groot bent voor een aanhangfiets, maar nog te zwak om het hele eind ...

Glycerinezeep reinigt en hydrateert

Mijn jongste zoon was vijf toen hij mij uitlegde hoe zeep werkt. Hij had net op school voor ...

Tour de France-vakantie in de Franse Alpen

Tien dagen vakantie in de Franse Alpen zijn snel gevuld: wandel- en fietsmogelijkheden bij de vleet. ...

Tour de France-vakantie in de Franse Alpen: Venosc en Alpe d’Huez

Met onverwacht gemak rijdt hij de Alpe d’Huez op. Zijn cadans is rustig en beredeneerd. Moeder is al ...

Tour de France-vakantie in de Franse Alpen: de Ronde en het Parc National des Écrins

Daar staan we dan, met tientallen andere wielergekken op een hoop, te bakken in de zon, wachtend op ...

Tour de France-vakantie in de Franse Alpen: Les Deux Alpes en de vier cols

De Télécabine de Venosc hijst ons naar Les Deux Alpes. Vandaag is het een dagje luieren en puffen in ...

Tour de France-vakantie in de Franse Alpen: Plateau d’Emparis, Muzelle en Rocroi

Het plateau van Emparis verwelkomt ons met een verzengende zon, een frisse bries en een wijds ...

Al twee generaties kookpotten van Rena Ware

“Rena Ware moet je hebben,” zei ze, toen we voor het uitstalraam van een huisraadwinkel stonden. “Ik ...

Op weg naar huis

Op weg naar huis van het reisbureau, waar ik een dikke catalogus heb gehaald, boordevol inspiratie ...

Alleen Schwarzkopf op mijn kop

Om mijn haar te wassen, keer ik terug naar de gewoontes van mijn kindertijd. Toen stond de shampoo ...

De ketting

Ermeline staat aan de kassa van het modewarenhuis. Op de toonbank ligt het halssnoer, waarvoor ze ...

Mechelen city te voet doorkruist in twee dagen: zaterdagvoormiddag

Twee dagen lang slenteren we door het mooie Mechelen in Vlaanderen. Het knusse stadje vol ...

Mechelen city te voet doorkruist in twee dagen: zaterdagnamiddag

Op zaterdagnamiddag wandelen we verder in de gezellige Vlaamse stad, Mechelen. Via het Dijlepad ...

Mechelen city te voet doorkruist in twee dagen: zondag

Onderweg naar een schuimend Belgisch biertje moeten we eerst door het Klapgat kruipen en langs het ...

Een batterijloze keukenweegschaal kopen: draai gewoon die knop om

Ik ben een fervente gebruiker van de keukenweegschaal. Het is een essentieel onderdeel van mijn ...

Pijnlijke tanden: doe er wat aan

Ik moet toegeven dat mijn wereld een klein beetje instortte. Mijn tandarts had mij net verteld dat ...

Elke avond van België naar Nederland en terug

Het begon al toen ik als kind in pyjama op de bank voor televisie zat. Elke avond reisde ik naar ...

Brita-gefilterd drinkwater: deze mensen zullen het nooit gebruiken

Al jaren drinken mijn gezin en ik water uit de kraan, gezuiverd door een Brita-filter. Brita is een ...

Rondje Nederland in 10 dagen met de wagen en 2 jonge kinderen

Op zoek naar een kindvriendelijke reisbestemming kwamen we terecht in Nederland. We reisden het hele ...

Rondje Nederland in 10 dagen: Rotterdam, Den Haag en Amsterdam

In Rotterdam, Amsterdam en Den Haag valt er heel wat te beleven voor een gezin met jonge kinderen op ...

Rondje Nederland in 10 dagen: Friesland, Gelderland en Drenthe

Wij wonen in Vlaanderen, dus Nederland is voor ons buitenland en buitenland is vakantie! Met deze ...

Rondje Nederland in 10 dagen: Apeldoorn en de Hoge Veluwe

Nederland heeft de reputatie plat te zijn, maar in de Hoge Veluwe hebben wij daar weinig van ...

Rondje Nederland in 10 dagen: de Beekse Bergen en de Efteling

Als afsluiter van onze tiendaagse rondreis in Nederland kozen we voor een dierenpark en een ...

Van ringen gesproken

Van ringen gesproken! Iedere keer zat ik met haar opgescheept. Elke avond, wanneer ik mijn kantoor ...

Mijn robotstofzuiger: ik gebruik hem nauwelijks

Ik ben in het bezit van een robotstofzuiger, maar ik moet eerlijk toegeven dat ik hem niet voor heel ...

Die lichtgewicht tweepersoonstent was zwaarder dan we dachten

Toen die eenzame backpacker ons pad kruiste, hebben we die zwijgzame jongeman in onze groep ...

Stevige stadswandeling in mooi Maastricht

Mijn recept voor een citytrip? Spring op de trein. Stap af in het station van Maastricht en volg ...

Van de Helpoort van Maastricht naar de twee heiligen

Zo loop je in Maastricht van de Helpoort recht in de armen van de heiligen. Vervolg deze citytrip ...

Van de Maastrichter Fronten naar de Maas

Geen citytrip zonder een snipper natuur. In Maastricht halen we een frisse neus in het Frontenpark ...

Baas in eigen blaas

Ik word er de laatste jaren steeds meer door geplaagd: blaasontstekingen. Nadat ik er een paar keer ...

Dat spul van Brauzz bruist het vuil eraf

Poetsen en wassen: we doen het niet graag, maar het zijn activiteiten waar een gigantisch deel van ...

De mythe van het snelle metabolisme

Sommige mensen beweren alles te kunnen eten zonder dat ze ook maar één gram bijkomen. Anderen volgen ...

Groenten in die pasta

Sta je in de supermarkt met vijfhonderd gram kant-en-klaarlasagne in je handen? Leg maar terug in ...

Ik moest daar zijn, alleen, om een milieuramp te voorkomen

Dáárom moest ik hier zijn. Dáárom moest ik hier tevergeefs zitten wachten. Twee uur godvergeten en ...

Schotland met zijn tweeën

De heuvels van de eilanden liggen als blauwe transparanten over elkaar. De zee glinstert als een ...

Schotland met zijn zessen

Via de A198 bereiken we de kasteelruïne, die verlaten en gehuld in de mist op een klif over de zee ...

Schotland met zijn vieren

Het berglandschap van de Highlands vervlakt aan het hoofdeinde van de Schotse kaart en duikt dan ...

Poetsen met HG mag met mate

Ik ben een grote voorstander van ecologisch poetsen en wassen. Het is ook niet nodig om iedere week ...

Bruinen zonder zon: eindelijk heb ik hem gevonden

"Als mijn benen zo wit waren als de jouwe, zou ik mij schamen." Deze traumatische woorden klinken ...

En zo floepten hier de bosjes als paddenstoelen uit de grond

Wat een metamorfose, hier bij ons in de wijk! Nadat een of andere gek had openbaar gemaakt dat je ...

Moet jij er ook elke dag pico bello uitzien?
Moet je altijd goed gezind zijn, goed presteren op het werk of op school, een interessante hobby hebben? En ondertussen kinderen grootbrengen, het huis op orde krijgen,
je ecologische voetafdruk in de gaten houden en ook nog een leuke vakantie hebben? 

Dan is het tijd voor VVVzHZ. Samen zoeken we uit hoe je je leven en de wereld beter kunt maken zonder het uiterste van jezelf te vragen.

Ontwijk de druk van YOLO en FOMO. Ervaar de rust van VVVzHZ. Verander, verbeter en vernieuw zonder haast of zelfopoffering, want je hoeft geen uitblinker te zijn om te schitteren.

Jouw tekst op mijn website, mijn tekst op jouw website of een van de ontelbare andere mogelijkheden?

Eentje voor het slapengaan? Of bij het ochtendgloren? Nog één voor onderweg? Wanneer duik jij onder in de parallelle wereld?